부정맥에 좋은 음식, 증상 <생로병사의 비밀>임상실험 결과

부정맥에 좋은 음식, 부정맥 증상 <KBS 생로병사의 비밀>

 

 

심장의 혈액박출활동은

심장의 수축과 이완의 반복에 의해서

이루어진다고 합니다.

심장의 수축은 스스로 일어나는게 아니라

심장근육 세포에 전기가 가해지기 때문이라고 하는데요.

심장에 자극이 제대로 이루어지지 않으면

심장 박동이 빨라지거나 느려지는 등

불규칙해진다고 합니다.

 

 

이것을 부정맥이라고 하는데요.

오늘은 부정맥 증상과

부정맥에 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 

보통 사람들은 자신의 심장박동소리를 듣지 못하지만

부정맥 환자들은 맥박수가 빨라지거나 건너뛰기 때문에

자신의 심장박동소리가 느껴지고

가슴 두근거림을 호소한다고 하는데요.

부정맥 증상으로 가슴 두근거림, 가슴통증, 호흡곤란,

현기증부터 실신, 심장마비로 인한 돌연사까지

다양한 증상이 나타난다고 합니다.

 

 

부정맥에 좋은 음식으로 표고버섯, 콩, 호박 등이 있지만

가장 좋은 음식으로 홍삼이 있습니다.

홍삼의 다양한 효능은 수많은 논문과 임상실험으로

이미 여러차례 인정받았는데요.

최근 연예인이 먹는 홍삼으로 유명한 참다한 흑홍삼은

일반적인 추출액이 아닌 분말액 방식을 사용해

홍삼 안의 유효성분을 98% 추출했다고 해서

화제가 되고 있는데

보통 사용되는 추출액으로 53%의 영양분이 버려지는 것과

비교해보면 정말 놀랄만한 수치입니다.

게다가 홍삼의 유효사포닌 진세노사이드가

기존의 타제품에 비해 월등히 높다고 하는데요.

홍삼구입하실때 참고하시면 좋을것같아 잠깐 말씀드렸구요.

 

다시 본론으로 돌아와서..

부정맥에 원인이 되는 심근경색, 고혈압, 협심증에

홍삼이 효과적이라는 임상실험 자료를 살펴보도록 하겠습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

전북대 김종훈교수팀은 홍삼이

심근경색 및 협심증 억제에 효과가 있다는

실험결과를 발표했는데요. 건강한 쥐의 심장을 적출한 뒤,

 순환장치를 연결해 심장이 계속 뛸 수 있게 하고

그런 다음 쥐의 심장에 사포닌을 투여한 뒤,

호스를 잠궈 심근경색을 유발함으로써

심장이 내뿜는 피의 양인 심장박동수를 체크했습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

심장박출량은 사포닌을 투여하지 않은

쥐에 비해 18% 증가된것이 확인됐습니다.

심장의 박출량이 높아질수록 죽은 심장 근육이

 적단 뜻인데요. 또 심장 근육의 괴사율도

46% 감소된 것이 확인됐습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

"심장 박출량은 약 18% 개선 효과가 있었고

심근경색 억제부위가 약 42% 좋아지는 것을 보았습니다.

이와 같은 결과로 봐서 인삼 사포닌을 투여한 쥐는

투여하지 않은 쥐에 비해서 심근경색이

발생되는 것을 억제한다는걸 알 수 있었습니다."

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

사람과 가장 비슷한 심장혈관구조를

가진 돼지로도 실험을 해보았는데요.

인삼사포닌을 투여한 돼지에게 심근경색을 유도한 뒤

심장 근육의 수축력과 심장 박출량을

초음파로 확인해보았습니다. 그 결과

정상군에 비해 약간 떨어져 있기는 하지만

인삼을 투여한 돼지에서는 투여하지 않은 돼지에 비해서

수축력이 75%로 많이 향상되었고

박출력도 42% 회복되는것을 볼 수 있었습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

"인삼 사포닌을 이용한 이번 연구 결과에서

협심증에 의한 심장의 괴사와

심근경색의 발생을 억제하는 결과를 얻었습니다.

따라서 인삼은 혈류의 흐름을 개선하여

심근경색 및 동맥경화의 발생을 예방하는

효과가 있다고 판단됩니다."

 

12년전 협심증으로 쓰러졌던 홍종환씨의 사례도 살펴보겠습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

홍종환씨는 막힌 혈관을 뚫어내기 위한

스탠트 시술을 두번이나 받았지만

협심증은 또 재발했습니다.

게다가 협심증 위험 요소인 고지혈증과 고혈압이

동반되면서 심장 건강엔 빨간 불이 켜졌는데요.

협심증을 완화시키기 위해 홍종환씨는 술과 담배를 끊고

매일 인삼달인 물과 인삼건강식품을 챙겨먹었습니다.

 

 
부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

"내가 먼저 협신증 수술할 때는 숨이 막 쪼였거든요.

여기가 이렇게 그런데 이걸 먹고 난 후로는 그걸 못 느껴요.

그리고 웬만한 산 고개 같은데 다니면 힘이 상당히 드는데

숨차고 그런게 없어요. 처음에는 (약을)두번씩 먹었거든요.

아침, 저녁으로 그런데 홍삼 먹고 난 뒤로는

검사한 결과를 보고 약을 줄이더라구요."  

 

부정맥에 좋은 음식   부정맥 증상

 

홍종환씨는 좀처럼 호전되지 않던 협심증이

인삼덕분에 나았다고 굳게 믿고 있는데요.

이밖에도 홍삼엔 면역력 증진, 항암작용, 피로회복 개선,

기억력 개선등 다양한 효능들이 있습니다.

그렇지만 아무 홍삼이나 먹는다고해서

모두다 효능을 얻을 수 있는건 아닌데요.

홍삼의 유효사포닌 진세노사이드가 많이 들어간

좋은 홍삼을 먹어야 효과를 얻을 수 있다고 합니다.

 

 

지금까지 부정맥 증상과

부정맥에 좋은 음식인 홍삼에 관한

임상실험결과들을 살펴봤습니다.

추운겨울 건강관리 잘하시고

연말 잘 보내시길 바랄게요:)

[출처] 부정맥에 좋은 음식, 증상 <생로병사의 비밀>임상실험 결과|작성자 라라 크로프트