단호박 훈제 오리찜

단호박 훈제 오리찜

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먼저 준비물

단호박1개 , 훈제오리팩(오리훈제슬라이스 마트에서팝니다) ,

 피망(빨강색,노란색),마늘,양파 ,피자치즈

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1. 단호박을 깨끗이 씻습니다.

그리고  전자렌지에 4~5분정도 돌립니다.

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​그렇게 되면

칼이 호박에 잘 들어가서 이쁘게 뚜껑을 잘라줍니다.

속안에 내용을 없애줍니다.

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2. 오리 훈제를 후라이팬에 볶아줍니다.

오리 훈제를 살짝 볶아주다가 피망과 양파 마늘을 동시에

넣고 볶아줍니다.​

* 개인취향에 따라 매콤하게 드시고 싶으시면 고추 또는 고춧가루등을 넣으셔도 됩니다.

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3. 볶은 오리훈제를 단호박속에 집어 넣습니다.

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* 호박안에 꿀을 발라주고 훈제를 넣어주시면 더욱 달콤하게 먹을수 있습니다.

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​그 위에 피자치즈를 뿌려줍니다.

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​그리고 뚜껑을 닿고 10분정도 전자렌지에 돌려주면 끝!

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십분정도 돌린 단호박오리훈제요리

끝!

아하 애들아 ~~~

밥먹자~~~

아이들 무슨요리일까 ?

아빠가 직접만든 요리

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 자 ! 기대하시라.

움 피자치즈가루가 녺아서 진짜 맛있어 보입니다.

역시 아이들은 이런걸 좋아합니다.

 

 

이쁘게 잘라서 딱 펼치는 순간

아이들 탄식이

와~~~

맛잇겠다!

ㅎㅎㅎ

이정도는 아빠가 할수 있단다.

오 ~ 아빠 최고

 

 

짜잔...머스타드 소스까지

아이들 바로 젓가락 들어갑니다.

잠깐 애들아 아빠 포스팅좀 하게

잠시 멈추어다오

이쁘게 찰칵~~

좀 비쥬얼은 그래도