30년 디자인 노하우-디자인뱅크

바쁘기도 하고 날씨도 쌀쌀 ~~~ 오늘 아침은 뭘 드시고 나오셨나요^^* 저희집은 오늘 션한 무우국으로 아침해결했어요^^* 간단재료 >>맛있는 가을무우. 참기름 . 소금 .물 재료 정말 간단하죠^^* 사실 어제 먹고 아침에 먹을려고 남겨둔 국이 있는데 울딸 아침부터 밥이 먹기 싫다는둥 배..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 9. 20. 17:20

윤후의 먹방 신화를 낳았던 '짜파구리' 이후 인스턴트 라면을 섞어 새로운 요리를 창안해내는 실험가들의 도전이 늘고 있다. 궁핍한 자취생들의 일용할 양식은 섞고 섞고 또 섞는 무한도전을 통해 국민 간식 반열에 오를 기세다. 인디밴드 강백수밴드의 구성원은 4명이다. 리더 강백수(27..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 28. 20:04

[재료] 스파게티면 250g, 올리브유 1/2큰술, 소금 1작은술, 스파게티소스 1.5컵, 스파게티 삶은 물 1컵, 브로콜리 삶은 것 3~4송이, 양파 1/2개, 슬라이스햄 2~3장, 버터 1작은술, 설탕 1작은술, 후추 약간, 파슬리가루 약간 스파게티 삶는것을 어려워하는 분들이 계신데, 전혀 어려워할것 없답니다..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 28. 16:16

비타민, 미네랄, 항산화성분 풍부 좋은 식품 이야기가 나올 때 '무지개를 먹어라'는 말을 들어봤을 것이다. 이는 무지개 색깔처럼 다양한 음식을 먹었을 때 전반적인 건강이 좋아진다는 뜻이다. 미국의 시사 주간지 '유에스 뉴스 앤드 월드 리포트'가 색깔 별 최고의 식품 6가지를 소개했..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 27. 21:25

그름을두루고 마늘3개정도 다져서 살짝볶다가 준비한 가지, 양파, 고추중 가지를먼저넣고볶아줍니다 그리고 양파고추를넣고볶다가 청주를약간 넣고 전개인적으로 매실청을넣었습니다 다시한번 볶아주면 끝! 가지볶음

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 17. 18:08

당질, 지방질과 함께 3대 영양소의 하나인 지방. 지방의 부족은 피부건조, 습진, 활동능력을 감소시키는 반면에 지방이 넘치면 '비만'을 일으킨다. 이 비만은 당뇨, 고혈압, 하반신빈약, 관절염 등을 유발하기 때문에 식이요법과 운동요법을 병행해 빨리 치료해주는 것이 좋다. 그렇다면 ..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 9. 09:56

시레기 한 덩어리의 행복~~ 몇 주전인가요~~블친이신 제이제이님이 잠깐 봤으면 한다고 전화를 주시더군요~~ 그래서 잠깐 일하러 가기전에 들렀더니~~ 이것저것~~친정엄마가 딸래미 싸주듯이 마른 나물과 부추 고추~~거기다 무우까지 골고루도 챙겨 주시는지라 어찌 고맙고 미안한지~~~ 고..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 8. 9. 08:20

열을 내리는 효과가 있는 대표적인 여름 채소 가지. 칼로리가 낮고 수분이 많아 다이어트 식품으로도 제격이다. 가지는 꼭지가 싱싱하고, 눌렀을 때 탄력이 있으며 보라색이 선명한 것을 고른다. 1 가지강정냉채 재료: 가지 3개, 튀김가루·생수 1/2컵씩, 소금·후춧가루 약간씩, 대파(흰 ..

기막힌요리............../기막힌요리 2014. 7. 31. 09:09